​​每次在外面上完厕所，看到有洗手液，必须按一点在手上搓搓才觉得手洗干净了。

要是看到有烘手机，更是毫不犹豫地把湿漉漉的手放到机器底下，想让手迅速被吹干，心里还沾沾自喜。

虽然便后洗手是正确的行为，但不得不告诉大家一个事实：公共厕所里的洗手液和烘手机，都可能让你的手变得更脏，甚至可能把细菌病毒带到你手上……

首先，让我们来看看洗手液。洗手液通常被认为是清洁手部的有效方式，但事实上，一些公共厕所里的洗手液可能并不是那么卫生。主要原因有以下三个：

1、有些公共厕所用的洗手液较廉价，本身质量不过关，细菌超标；

2、为了节约使用，公厕工作人员将洗手液掺了水，水中细菌进入洗手液;

3、公厕里装洗手液的瓶子或容器大部分都是长期不换，也不清洗，潮湿环境下细菌迅速繁殖，当你按下洗手液的泵头时，你的手部可能会接触到这些细菌，从而增加了感染的风险。

公共厕所本身比较脏，马桶和废纸篓都会产生细菌，烘手机工作时，容易把厕所里的细菌都吹过来了;并且烘手机本身就比较潮湿，有利于细菌生长，要是长期不清洗，就会越来越脏。当你将手放在烘手机下方时，这些细菌可能会附着在你的手上，增加了感染的风险。

如何正确洗手和干手

正确洗手的步骤如下：

1. 打开水龙头，调节水温适中，湿润双手。

2. 取适量的肥皂，搓揉双手，包括手背、手指缝、指尖、指甲等部位。搓揉时间应持续20秒以上。

3. 用清水冲洗双手，确保肥皂完全被冲洗干净。

4. 用干净的纸巾或干手器擦干双手。

正确干手的步骤如下：

1. 使用干净的纸巾或干手器擦干双手，注意擦干手指缝、指尖和指甲等部位。

2. 如果使用纸巾，应将用过的纸巾放入垃圾桶中。

3. 避免用湿的纸巾或毛巾擦干双手，以免滋生细菌。

洗手和干手是保持手部卫生的重要步骤，可以有效预防疾病传播。建议在以下情况下洗手：使用厕所后、接触动物、处理食物前、咳嗽或打喷嚏后、接触垃圾或污物后等。

在外上洗手间，要谨记这4点

1、便前也要洗手

便前洗手对女性尤其重要。尤其是在公共厕所，公厕上的门把手会有很多菌，便前洗手可以避免手上的一些病毒细菌沾染到皮肤上，让它们有机可乘。

2、公共厕所的马桶不要坐上去

马桶与皮肤接触面积较广对于私处卫生所产生的影响往往也会更大，所以尽量选择蹲厕，如果只能使用公共座便器，选择腾空或是选择使用前用湿巾进行简单清洁。

3、不要使用公共卫生纸

公共卫生纸长期放在公共厕所内，容易沾染很多细海，用它擦拭接触私处，就很容易会出问题，所以建议大家自备有包装的卫生纸去公共洗手间，随用随取，不要将其独自的抽出。

4、不要使用公共洗手液

出门在外，尽量别用公用洗手液洗手，尤其是手上有伤口的人。儿童和老人或者其他免疫力低下的人群也最好不要用共用洗手液。

5、不要使用烘手机

洗完手，也不要用烘手机烘干，直接用纸巾擦干即可，实在不行，自然晾干也可以。

温馨提示：

洗手液分为普通洗手液和抑菌洗手液。

普通洗手液用于清洁手部皮肤，不能杀菌抗菌和抑菌。

抑菌洗手液属于消毒卫生用品，除了可以清洁手部皮肤之外，还能抗菌、杀菌。

所以如果洗手有杀菌和抑菌需求，建议用带有“抑菌”“抗菌等字眼的洗手液。