文/图 半岛全媒体见习记者 吕华

“亲爱的老爸，求求您别再唱了行吗？”家住市北区重庆路的谭女士在朋友圈里疯狂吐槽。自从帮退休在家的父亲下载了K歌软件“全民K歌”之后，父亲便着了魔似的守着手机唱歌。每个深夜，她都是伴着父亲的歌声艰难入睡，又在每个清晨，被父亲的男高音准时“吼”醒。

中老年人一旦沉迷起手机来，远比我们想象得还要疯狂。行研机构发布的《银发人群洞察报告》显示，银发人群移动互联网月均使用时长，已增至每月至少118小时。也就是说，老年人平均每天至少有4小时在使用互联网，有关数据在未来仍将呈上升趋势。

真相总是细思极恐，互联网在给我们的父母提供便利的同时，也在悄悄绑架着他们的生活。

一部手机，时间、健康、精神全控制

中老年人沉迷于手机，谭女士的父亲绝对不算个例。某问答平台上，一条“父母沉迷于手机怎么办”的问答，浏览量已经直逼100万。沉迷于智能手机，看短视频、玩游戏、拼单购物、领红包、社交娱乐，看小说……同一个世界，同一种父母。

公园里玩自拍的阿姨

“昨晚半夜起床上厕所的时候，看到我妈那屋还有光，不用猜就知道她这是又在直播间里买东西了。最近双十一预售，她把白天黑夜几乎所有时间都用在了观看直播上。”家住西海岸新区珠江路的王女士向记者吐槽自己的母亲，“我们并不是怕她花钱，只是她有高血压，而且心脏和颈椎都不好，医生千叮咛万嘱咐要注意休息，像她这样天天熬夜看直播，身体哪能吃得消啊。”王女士认为，中老年人最需要的就是身体健康，像自己母亲这样，不顾休息，自己的所有时间都用在蹲守直播间上的行为，对自己的健康百害无一利。

一部手机，可以支配着中老年人的时间和健康，更甚的是，它还能从精神层面控制着父母。来自于城阳区御景尚都的郝女士告诉记者，自从她的母亲迷上了短视频之后，整个人的画风就和以前不一样了。“以前跟她说什么她都能听进去，现在跟她说话她都爱搭不理，不光不理，她还经常很烦躁，嫌又打扰她看视频了。”在郝女士看来，短视频平台引以为傲的算法推荐却成了造成这一切烦恼的罪魁祸首，“这些平台的大数据都做得太好了，用户感兴趣的题材刷几遍之后，下次还会给你推荐相似的内容。我妈现在甚至觉得，我跟我爸都没有她的手机懂她的喜好和需求。”郝女士表示，自己的母亲现在有什么事都喜欢跟网友们倾诉，而不是她和父亲，就这一点让她感到很苦恼。

骗感情、骗金钱，中老年人成“待宰羔羊”

“我该如何在不得罪我爸的情况下，拒绝他一次又一次给我发的鸡汤文？”近日，从事新媒体运营工作的梁先生，和自己的父亲因为一篇名为《当你一无所有的时候，就是人生辉煌的开始》的鸡汤文争吵了起来。“点进去一看段落和结构，很明显就是洗稿，但是老人看不出来，他们也不懂这里面的套路，还认为是写得不错，就在微信上疯狂转发。”梁先生表示，洗稿是新媒体人的禁忌，是任何新媒体平台都应该明确禁止的行为。而那些所谓的大号们却频频发布这样的洗稿文章，利用中老年人认知的空白，赚取中老年人的情感，实则也算是一种欺骗行为。“这些洗稿的文章都很洗脑，就跟传销组织一样，上头还上瘾。父母们都很相信这些文章里传达的三观，即使有些就是三观不正，他们也会深信不疑。”

街边小吃摊玩游戏的中年男人

事实上，最让梁先生痛恨的，还不是情感上的欺骗，而是金钱上的欺骗。“最常见的手段就是免费领取礼品、优惠打折团购和赠送手机流量了，虽然我们子女经常跟父母说‘不花钱的都是骗子’，但还是抵不过‘免费’这两个字对他们的诱惑，这个真的是百试不爽。”梁先生举了个父亲受骗的例子：“之前有商家跟他说可以免费领取礼品，礼品虽然是免费的，但是运费却需要自理。结果商家收完他的运费之后，立马就把他拉黑了，诈骗的目的就此达到。”梁先生表示，父亲这样受骗的次数绝不止一回，但手机玩多了，还是避免不了会再次上当。

有数据显示，在常识类网络谣言的辨别中，22.5%的老年人认为自己属于“比较了解，有把握辨别”，40%的老年人认为自己属于“一般了解，有时担心会落入圈套”，21.7%的人属于“不太了解，经常会担心落入圈套。”事实上，根据社科院发布的《中老年互联网生活研究报告》显示，老年人互联网上当受骗过或疑似上当受骗过的比例高达67.3%。

网瘾背后是一个孤独的群体

中老年人为什么会对玩手机上瘾呢？答案一定离不开“孤独”。

复旦大学一项调查显示，60岁以上老年人超过1/4感到内心孤独，其中女性格外严重。孤独的原因有很多，比如子女不在身边的寂寞、退休生活的无聊、身体衰老带来的痛苦和失落以及缺乏朋友和爱好等等。

“退休了，没事干，子女都在忙工作，我也帮不上什么忙。”前几天，阎先生加入了市北区海泊河公园精英歌友会，这是由一群退休的叔叔阿姨们建立的微信群，从此迷上了“全民K歌”和微信群聊。“刚退休那会儿确实是有点适应不了，觉得自己还很能干，怎么一下子就成了‘空巢老人’了。”阎先生表示，自己的身体还算健壮，不想给儿女添麻烦，加入这样的团队能找到更多的同道中人。“大家唱唱歌、跳跳舞、写写诗，这样的生活方式总好过一个人在家里孤独终老吧。”

互联网是枷锁还是工具？关键在子女

互联网是一把双刃剑，一味沉溺于其中必然会走入歧途，但对于父母那一辈而言，互联网却又是消除孤独、开启“新世界”的大门。曾经，是父母牵着我们的手，教会我们如何认识这个世界；如今，也应该换我们牵起他们的手，教会他们去辨别互联网中的对和错。

玩游戏的爷爷和生气的孙女

“我会把他们常玩的APP设置上非WiFi不可用，这样一来他们就只能在家里刷手机了。”一位问答平台上的网友给出了强制性杜绝沉迷的办法：“如果实在不行，就把他们常玩的APP都设置成青少年模式，到点下线，时间上严格限制。”

应用软件方面也推出了强制办法，360家庭防火墙就开通了“老人守护”模式，老人在浏览网页的时候，可以自动识别和阻断挂马、钓鱼、恶意、赌博、欺诈网站的内容，避免爸妈误触危害。