首先想说的是：这个事情关键在于家长。

关键在于家长怎么想：把手机交给孩子，让孩子自由支配手机，孩子会不会变本加厉地玩，他真的可以控制住手机和游戏吗？

的确，多数孩子本身不太具备自控的力量！

孩子管住自己的手机，一个巨大的意义在于：这是孩子自律的开始，更妙的是，这个自律能力和自控力量可以迁移，这可以成为他自律人生的第一步。

所以，父母首先应该相信孩子能够自我控制，其次是和孩子一起想办法完成这个目标。

关键在于家长怎么做：以下三个方面的工作做到了，保准孩子能够自我处理好手机的事情。

第一：建立亲密和谐的亲子关系

一般的家庭，因为孩子玩手机过度，父母轻则训斥、拔网线，重则摔手机，打骂冷战，亲子之间鸡飞狗跳、水火不容、势不两立。有的家长干脆破罐子破摔：反正我也管不了你，你就玩吧，眼睛玩瞎了是你自己的事。打心眼里鄙视孩子，哀其不幸怒其不争！

亲子关系凉了，孩子正好给自己造了一个“美丽新世界”，在手机里，他可以有自己的一片小天地。虽然这里不够完美，但在这个小世界里，也可以自娱自乐地过下去。

那么，如何修复处于僵局的亲子关系？

先安顿好自己的心，不要心里老嘀咕

既然想通手机应该交给孩子保管，就不要一门心思还担心孩子怎么样了，比如，玩手机玩了多长时间了？作业做完了没有？怎么还是玩这么久？如果还像以前那样焦虑不堪、百爪挠心，就说明自己的心理建设还不行。

一段时间内不要聊手机的事，更不要拔网线

父母以前都习惯给孩子讲各种道理，结果孩子也听不进去。那么这次，既然已经相信孩子可以控制住手机，一段时间内，父母要管住自己的嘴，不要再跟孩子提游戏的事，再讲大道理了；同时管住自己的手，千万再不要一着急再偷偷拔网线，引起孩子新的反感，重蹈覆辙。

更加关心和疼爱孩子

关爱、关心孩子，从日常做起，关注他的衣食冷暖，关注他的情绪，关心他热爱和喜欢的东西，找到他感兴趣的话题。

所有这一切都有一个重要的前提：避免唠叨！

唠叨是伤害亲子关系最致命的毒素！

与孩子进行真实、深切、有趣的交流

比如：手机在孩子手上，你会担心孩子的眼睛，你就可以带着爱温和的跟孩子说：“孩子，眼睛很重要，想长长久久玩游戏首先要有好眼睛，记得玩半个小时要放松一下眼睛哈。”这就是真实的关心和交流。

家长的关心，渗透在和孩子接触的点滴日常里，像雨露一样滋养着他的情感，使亲子之情一天天温厚起来。

第二：营造不玩手机的环境

现在的家庭，父母和孩子在一起的时候一般都是在早上和晚上。尤其以晚上时间为多。

早上，爸爸妈妈可以分分工。爸爸外出锻炼身体，跑跑步，顺便买一部分早餐。妈妈在家准备另一部分早餐。吃饭的时候坚决不提学习，可以聊一些工作中有趣的事情，把整个气氛搞得轻松一点。

晚上，晚饭后，可以专门设置一个家庭学习时间。孩子去学习，爸妈也去学习：妈妈做做瑜伽、爸爸看看书等等，不要玩手机就是。一方面是配合孩子，给他造一个安静的学习环境。一方面是给孩子树立榜样，相信言传身教的力量。

第三：坚持：教育是一项复杂的活动。失败了再来！

因为惯性的力量，几十年的习惯和性格，让家长一下子改变过来，变得很自律，同时看到孩子玩手机不焦虑，太难了，难度就相当于让孩子一下子不玩手机。

所以，虽然家长开始想通了，当发现孩子不能快速脱离游戏控制时，就又担心、失望了，沮丧和不满像黑云一样聚集，仍然回到失控和发火的原点，亲子大吵一架而结束。

此时就要认清，教育绝不是一蹴而就的，越好越长远的教育见效越慢，没收孩子手机倒是收效快，但最终事与愿违。

所以我们需要鼓起勇气，从头再来。

坚信光明就在前面，多看书学习、向内反思。

我们自己的内心真正成长了，壮大了，

应对孩子才更有力量和信心，

不断焕发教育的勇气和智慧。