如今随着经济与科技的迅猛发展，我们变得越来越离不开手机，无论做什么事情都要拿着手机，有更甚者，如果手中没有手机就会心慌、心乱，这些现象，无一例外都表明我们对手机的依赖性。同样，由于手机的快速普及，越来越多的人选择去玩手机而非读书，亦或是阅读电子书籍而非纸质书籍。因此，借这次机会，我选择参加了无手机阅读活动，以下是我此次的体验感受。

在两个小时的活动中，要认真阅读自己手中的书籍，沉浸其中，去感受书中的乐趣。虽早有准备，但在刚开始时我还是有些不自在，感觉不太适应，毕竟手机已经成为生活中的一部分。但是很快，我被书里面的文字所吸引，并随着时间的推移而完全沉浸在书中的世界，我好像穿进了书中，做着与书中主人公同样的事情，而我的情绪也随着主人公的遭遇而不断起伏。虽说随着时间的推移是我沉浸其中的原因之一，但书中精彩的内容情节也是我慢慢沉浸其中的重要原因。

此次我选择的书籍是一本以第一人称的视角展开叙述的悬疑小说——《有人自林中坠落》。该书以第一人称“我”的视角展开，描述的均是“我”所经历的事情，情节跌宕起伏，很是吸引我。这本书的开头对于我来说有些晦涩，我理解的并不清楚，并不明白为什么要这样开头，但这并不妨碍我沉浸其中。

我觉得无手机阅读活动的举办是非常棒的，它的举办不仅能够让我们尽可能地不依赖手机，而且能够让我们沉浸在书的世界里，切身体验书中人物的经历，体会书中人物的情感，感受作者的情感与思考。同时，我们在阅读过程中也能更加专心，更能专注地思考书中的字句，品味书中每一情节，并思考其中更深层次的含义，慢慢我发现在这短短的两个小时内，我感受到了久违的宁静与满足。

总的来说，无手机阅读是一种非常特别的体验。它让我减少了对手机的依赖，让我增加了阅读的兴趣，并且让我感受到了阅读的魅力。虽然会具有一点挑战性，但也正是这点挑战性更加激发了我的积极性，并让我在这次的体验中收获满满。这绝对是一次绝棒的体验。

生命科学系生物技术 孙雅芝

无手机阅读两个小时，对于我来说，不仅仅是一个挑战，更是一种生活态度和内心世界的重塑。在现代社会，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。它给我们带来了便利，但同时也让我们失去了很多珍贵的东西，比如专注、思考和时间。这次无手机阅读的体验，让我重新审视了自己与手机的关系，也让我对阅读有了更深的理解和认识。

刚开始阅读《平凡的世界》的时候，我很难进入状态，会感到烦闷、焦虑。渐渐地，我开始适应没有手机的状态，将注意力转移到阅读上。随着阅读的深入，我逐渐沉浸在书中的故事情节中，忘记了时间的流逝。在没有手机干扰的两个小时里，我仿佛穿越到了那个充满激情与奋斗的年代，与书中的人物一起经历着他们的喜怒哀乐。这种沉浸式的阅读体验，让我深刻感受到了文字的魅力。

无手机阅读《平凡的世界》让我重新集中注意力，深入思考，使我对生活有了更深刻的理解，这是有手机阅读时达不到的效果。

在没有手机的干扰下，首先，我有了更多的时间和空间去深思熟虑，去探索作者的观点和思想。这种深度思考让我对知识和信息有了更加全面和深入的理解。其次，我有了更多的时间和机会去反思自己，去了解自己的内心世界。这种自我认知的提升让我更加清楚自己的目标和追求，也让我更加明白自己的优点和不足。

阅读《平凡的世界》，我收获了成长和改变。我明白了人生的真谛，明白了生活的意义。同时，我也学会了坚持与奋斗，学会了热爱生活。我相信，在今后的生活中，我会更加珍惜每一天，更加努力地去实现自己的梦想。

在阅读的最后阶段，我开始体会到无手机阅读带来的充实感。我感叹自己在短短的两个小时内，能够获得如此多的知识或感悟。同时，我也意识到，在没有手机的干扰下，阅读效率和质量都得到了很大提高。

总的来说，这次无手机阅读的体验让我重新找回了深度阅读的乐趣，也让我对生活有了更深刻的理解和认识。在今后的生活中，我会更加注重自己的精神成长，更加努力地去追求知识和智慧。同时，我也会更加珍惜与家人、朋友的相处时光，更加注重生活的质量而非速度。无手机阅读，让我学会了专注和思考，让我明白了人生的真谛，也让我收获了成长和改变。

生命科学系生物科学 温艳慧

寇第斯曾说：“书籍乃世人积累智慧之长明灯。”可是在这个快节奏、信息爆炸的时代，手机无疑已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。它以其强大的功能性和便利性，逐渐侵蚀着我们的日常生活，包括我们的阅读时间。然而，最近我有幸参加了学校图书馆举办的无手机阅读活动，这次活动让我放下手机，拥抱书本，重新审视了阅读的本质。

活动当天，我带着对未知的好奇和一丝丝的不安，将手机留在了签到处，走进了图书馆六层研讨间。进入研讨间的那一刻，我仿佛进入了一个全新的世界，这里静谧而庄重，每个人都在专注地阅读着自己的书籍。在这个没有手机的世界里，我仿佛听到了时间的呼吸声，它悠悠地流淌着，不急不躁。

我所带的书是我一直想读但总被手机分散注意力的书——《青春之歌》。坐在窗边开始阅读，刚开始的时候，我有些不适应，总觉得少了点什么，但随着时间的推移，我渐渐沉浸在了书中的世界里。我开始被书中的故事所吸引，被女主人公悲惨的身世和顽强的意志所打动，被作者的思想所启发，甚至开始思考起自己的生活和人生。

在这次活动中，我体验到了久违的专注和宁静。没有手机的干扰，我可以全身心地投入到阅读中，感受书中的情感，理解作者的意图。我也发现了自己的阅读能力有了明显的提升，我可以更深入地理解书中的内容，更准确地把握作者的观点。

此外，这次活动也让我认识到了阅读的价值和意义。在这个信息爆炸的时代，我们往往被各种碎片化的信息所包围，而阅读则可以帮助我们建立完整的知识体系，提升我们的思考能力和判断能力。同时，阅读也是一种心灵的滋养，它可以让我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静，让我们在喧嚣的世界中找到内心的安宁。

这次无手机阅读活动让我收获颇丰，它让我重新找回了阅读的乐趣和价值，也让我认识到了手机对我们生活的负面影响。我意识到，我们应该适度地使用手机，而不是被手机所控制。我们应该学会在适当的时候放下手机，去感受生活的美好，去享受阅读的乐趣。

同时，我也希望学校能够举办更多类似的活动，让更多的同学能够参与到无手机阅读的行列中来，体验阅读的魅力，享受阅读的快乐。我相信，只有这样，我们才能真正地体验到阅读的乐趣和价值，才能真正地让阅读成为我们生活的一部分。

最后，我要感谢学校图书馆为我们提供了这样一个宝贵的机会，让我能够参加这次无手机阅读活动。这次活动不仅让我体验到了阅读的乐趣和价值，也让我认识到了自己的不足和需要改进的地方。我会将这次活动的经历铭记在心，将阅读作为一种生活方式，不断地提升自己的阅读能力。

文学院汉语言文学 李佳灿