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3000元左右的手机，基本都是各大手机厂商的中高端旗舰机，手机性能、拍照性能都调教的相对出色。选购时应重点关注手机搭载的处理器，手机硬件配置的搭配，看是否能够满足自身对手机的需求，这些都将对您在日常使用中产生极大的影响。

本文将介绍如何挑选适合自己的手机，结合3000元左右手机的实测以及性价比排行榜，为广大用户推荐高性价比手机，以及3000元价位上拍照性能较好的手机推荐。文章会长期保持更新！欢迎点赞、收藏、关注。如果看完还有疑问的话，直接在评论区留言，附上预算以及需求，看见都会立马回复的！

一、如何挑选适合自己的手机

1.1 处理器

手机的使用流畅度很大程度上是有处理器决定的，处理器越好，手机的流畅度就越高。

旗舰处理器：苹果A16、苹果A15、骁龙8 Gen2、天玑9200

中高端处理器：骁龙8+ Gen1、骁龙7+ Gen2、天玑8100、骁龙870

1.2 屏幕

（1）屏幕的材质类型主要有OLED与LCD两种。

（2）分辨率

分辨率的高低决定了屏幕上方显示的图片或图标的细致度。分辨率越高，屏幕上方显示的图片效果就越精细和细腻，肉眼看得也就越舒服。

分辨率比较：2K＞1080p＞720p。

（3）刷新率

比如屏幕的刷新率是144hz的，它表示屏幕在一秒内可以显示144张图像，一秒内显示的图像越多，画面看起来就越流畅。

下图是不同刷新率所表现出来的情景。从图中可以很明显的看出来，刷新率越高，画面的表现力就越流畅，动作行为等显得越自然。

手机屏幕刷新率越高越好吗？

刷新率还受到屏幕的材质、软硬件适配等因素影响。比如LCD屏幕是由无机材质组成的，它的画面反应就比较迟钝，存在拖影现象，所以120hz的LCD屏幕顺滑度约等于90hz的OLED 屏幕。

如果同样是OLED的屏幕材质类型，那么就是刷新率越高越好，屏幕的流畅度也就越高。

（4）触控采样率

触控采样率简单来说，就是每秒能感受到你点击屏幕的次数，从而做出相应的反应。

触控采样率越高，屏幕的触控灵敏度也就越高，使用起来也比较跟手。

下图是不同触控采样率的触控反应：

1.3 存储

储存主要由两部分组成：运行内存（RAM）与储存闪存（ROM）

（1）运行内存（RAM）

手机运行流不流畅，也就是通常所说的卡不卡，主要取决于运行内存的大小。

运行内存越大，表示后台能支撑的运行程序也就越多，手机的运行流畅度也会较高。

市场上常用的运行内存主要有4GB，6GB，8GB，12GB四种。4GB一般运用于老人机；对于日常后台开启程序较多以及追求性能的伙伴，建议选择12GB的。

目前市场上常用的内存规格主要有：LPDDR4X、LPDDR5。

LPDDR5相较于LPDDR4X，在速度与功耗上都有一定的提高。如果是同等的运行内存，LPDDR5比LPDDR4X的运行速度较快，功耗低，因此优先选择LPDDR5的内存规格。

选购建议：想要体验高流畅度的，运行内存最低要选择6GB的。如果后台经常需要运行多个程序的，建议选购12GB的，避免出现死机、卡顿的现象。

（2）存储内存（ROM）

手机运行的快慢是由存储内存决定的。

手机的应用数据以及照片、视频、文件等都是存放在存储闪存中。相信大多数伙伴都经历过想要下载软件或者更新软件时，提示存储空间不足，就忙着删除不常用的APP或者清除数据吧！

现在的APP更新频率越来越频繁了，而且用手机相机记录日常生活，也成为了一股潮流。因此最低配的储存容量要选择128G的，选择64G一般不够用了，用几个月内存就被占满了。如果喜欢拍照的朋友，务必选择256G的储存容量。

内存的储存类型主要有以下几种：

• NVM3（苹果）

• UFS3.1

• UFS3.0

• UFS2.1

储存速度对比：NVM3（苹果）＞UFS3.1＞UFS3.0＞UFS2.1

1.4 照相机

（1）光圈

光圈简单来说就是通过镜头，控制光线进入机身内感光面光量的装置。

光圈值是通过f/xx表示的，xx越大，光圈越小；反之则xx越小，光圈越大。选购时，选择xx越小的越好，表示它的进光量高，即使在夜间也能够拍出清晰的照片。

光圈值是决定照片拍摄质量的重要因素，即使是同等像素大小，拍出的效果就是截然不同。

（2）像素

像素高，只能表明照片的细节显得精细，照片的文件大小也就越大。

像素并不是越高越好。一张美观的照片，需要像素、传感器与摄像软件优化同时发挥作用。像苹果后置摄像头的像素是1200万，三星的主摄像头为1600万像素，它们拍摄出的照片质量，依旧比安卓2000万像素拍摄出的效果要好。

即使是4800万的像素，但如果没有搭配IMX586的传感器，使用超清模式拍摄出的照片，照片便失去了真实度。

（3）摄像头

多摄像头的优势是弥补了单摄像头变焦倍数有限的缺点，它能够在各种环境下实现变焦，一定程度上解决了成像放大之后，出现画面模糊的现象，提高照片质量。

下图是目前手机后置摄像头常见的排列样式：

（4）防抖

现在的后置摄像头基本都配备了OIS科学防抖功能，可以降低拍摄时因手抖等因素，从而导致照片出现幻影，质量低下的后果。科学防抖功能，在一定程度上有助于提升拍摄照片的质量。

1.5 续航

现在各个手机厂商对手机的续航能力都挺重视的，手机的电池容量基本都是在4200mAh以上，且都搭载了快充，提高了充电速度。快充参数要着重关注从0%充至100%需要花费多少时间，而不是关注快充的瓦数，瓦数高不代表充电速度快。

（1）小米13

处理器：骁龙8 Gen2
屏幕：6.36英寸，OLED直屏，120Hz
摄像头：5000W主摄+1200W超广角+1000W长焦

优点：

屏幕采用新一代发光材料，降低了能耗；支持240Hz触控采样率+DC调光，灵敏度高，护眼性强。峰值亮度1900nit，在强光下有不错的屏幕显示表现。

在游戏实战中，以最高画质60帧玩《原神》半小时，平均帧率59.6帧，平均波动3.9帧，帧率表现较稳，功耗5.4W，机身最高温度44.7℃，综合表现较好。

主摄采用IMX800传感器，支持OIS光学防抖，整体影像表现较好，色彩还原度高，细节表现细腻，徕卡风格到位。

4500mAh的电池容量，中度使用可以满足一天一充的需求。配备了67W闪充，从1%充至100%需45分钟左右。

缺点：续航方面不够旗舰。

（2）iQOO Neo8 Pro

处理器：天玑9200+
屏幕：6.78英寸，OLED直屏，144Hz
摄像头：5000W主摄+800W超广角

优点：

1.5K柔性直屏，支持144Hz四挡变速刷新率+瞬时1200Hz触控采样率，丝滑顺畅；支持2160Hz高频PWM调光，抗疲劳，且在低亮度下可缓解OLED屏幕材质的频闪问题。

搭配首发天玑9200+处理器，台积电4nm制程工艺，在安兔兔跑分中处于目前处理器最高分。以最高画质60帧玩《原神》，平均帧率59.4帧，平均波动1.7帧，功耗5.9W，机身最高温度45.8℃，全程运行流畅，没有出现降频锁帧的现象，性能表现优秀。

索尼VCS IMX866仿生光谱大底OIS主摄，同时拥有自研芯片V1+的加持。在光线充足的环境下，白平衡准确，细节表现细腻，风格较为浓郁；在暗光环境下，色彩还原准确，基本可以做到所见即所得的效果。影像表现在同价位上算是较为出色的。

配备了5000mAh的电池容量，日常使用可以满足一天一充的需求。支持120W闪充，实测完全充满仅需25分钟左右。

缺点：塑料中框。

（3）Redmi K50 至尊版（预售价2499）

处理器：骁龙8+ Gen1
屏幕：6.67英寸，AMOLED，120Hz
摄像头：一亿像素主摄+800W超广角+200W微距

优点：

屏幕采用第五代康宁大猩猩玻璃，2712*1220分辨率，约1.5K分辨率，精细度高；支持480Hz触控采样率，丝滑、顺畅。1920Hz高频PWM调光，护眼性高；局部峰值亮度900nit，强光下足以看清屏幕内容。

在游戏实战中，以60帧极高画质玩《原神》半小时，平均帧率59.2帧，波动2.4帧，功耗11.2W，机身温度44.2℃。以120帧高清画质玩《王者荣耀》半小时，平均帧率119.2帧，几乎保持满帧运行，功耗3.9W，机身温度41℃。

主摄采用三星HM6传感器，支持OIS光学防抖，成片速度快，稳定性高。在光线充足的环境下，成像清晰自然，曝光度高；在暗光环境下，细节表现一般。相对于Redmi K50 Pro，有明显的质感提升。

5000mAh的电池容量，获得低功耗处理器的加持。可以满足一天一充的需求。搭配120W闪充，完全充满需25分钟左右。

缺点：屏下短焦指纹解锁，位置稍靠下，但解锁速度快。

（4）Redmi K60 Pro

处理器：骁龙8 Gen2
屏幕：6.67英寸，OLED直屏，120Hz
摄像头：5000W主摄+800W广角+200W微距

优点：

2K高光屏，支持480Hz触控采样率和1920Hz高频PWM调光，电竞级精准触控，护眼性强。局部峰值亮度1400nit，在强光下追剧、看小说完全没有问题。

在游戏实战中，以极高画质60帧玩《原神》，平均帧率59.6帧，波动0.8帧，功耗5.42W，机身最高温度44.6℃，温控表现优秀，全程流畅稳定的运行高负载游戏。

主摄采用索尼IMX800传感器，拥有OIS+EIS双防抖的加持。在光线充足的环境下，成像画面干净、清晰，涂抹感控制良好；在暗光环境下，画面亮度适中，暗部细节表现较为细腻。

5000mAh的电池容量，可以满足一天一充的日常需求；配备了120W快充，实测完全充满仅需20分钟左右。

缺点：塑料中框。

（5）vivo X90

处理器：天玑9200
屏幕：6.78英寸，AMOLED，120Hz
摄像头：5000W主摄+1200W超广角+1200W人像

优点：

2160Hz高频PWM调光，获得SGS护眼认证；拥有智能控蓝光功能，能够减少屏幕的蓝光，同时还能避免屏幕太过发黄，观感舒适。

在游戏实战中，以最高画质60帧玩《原神》，平均帧率58.6帧，平均波动11.3帧，功耗5.6W，机身最高温度43.9℃，搭载的是天玑9200处理器，整体的性能以及温控表现较佳。

主摄采用IMX866传感器，拥有自研芯片V2的加持，同时还增加了VCS仿生光谱技术。在光线充足的环境下，色彩还原度高，整体通透感强；在暗光环境下，细节表现清晰细腻，画面纯净度高。

4810mAh的电池容量，可以满足一天一充的需求；120W闪充，实测完全充满需25分钟左右。

缺点：不支持无线充电。

（6）小米12S（预售价3699）

处理器：骁龙8+ Gen1
屏幕：6.28英寸，AMOLED，120Hz
摄像头：5000W广角主摄+1300W超广角+500W长焦微距

优点：

微曲柔性屏，69.9mm的窄机身小屏手机，单手可握持。支持240触控采样率，丝滑流畅。局部峰值亮度1100nit，在强光下有不错的屏幕显示表现。

在游戏实战中，以最高画质60帧玩《原神》半小时，平均帧率59.41帧，没有出现断崖式波动，机身最高温度42.2℃。以90帧的画质玩《王者荣耀》半小时，平均帧率90.16帧，几乎保持满帧运行。

主摄采用索尼IMX707传感器，徕卡原生双画质，全天候疾速影像，明暗细节表现较为细腻。4500mAh的电池容量，可以满足一天一充的需求。配备了67W闪充，实测完全充满需40分钟左右。

缺点：不支持IP68防水。

（7）一加 11

处理器：骁龙8 Gen2
屏幕：6.67英寸，OLED曲面屏，120Hz
摄像头：5000W主摄+4800W超广角+3200W长焦

优点：

2K柔性屏，屏幕采样率峰值最高可达1000Hz，同时支持LTPO3.0，可在1-120Hz刷新率之间智能调节，丝滑顺畅。屏幕最高亮度支持890nit，在强光下能够清晰显示。

以60帧极限画质玩《原神》，平均帧率59帧，波动4.8帧，功耗5.6W，机身最高温度43℃，综合游戏性能表现优秀。

主摄采用索尼IMX890传感器，支持OIS光学防抖。在光线充足的环境下，白平衡准确，风格偏向于真实、自然；在暗光环境下，高光压制到位，暗部细节表现细腻。

5000mAh的电池容量，能够满足一天一充的需求；配备了100W闪充，实测从1%充至100%仅需25分钟左右。

缺点：不支持护眼调光。

（8）真我 GT Neo5

处理器：骁龙8+ Gen1
屏幕：6.74英寸，OLED直屏，144Hz，2160HzPWM调光
摄像头：5000W主摄+800W超广角+200W显微镜镜头

优点：

1.5K屏幕分辨率，支持144Hz高刷，带来流畅的视觉体验。峰值亮度1400nit，在户外阳光下可以看清屏幕内容，且支持2160Hz高频PWM调光，护眼性好。

在游戏实战中，以最高画质60帧玩《原神》半小时，平均帧率59.4帧，波动4.5帧，功耗5.9W，机身最高温度46.5℃，与同价位上的机型相比，总体调教较为优异。

主摄采用索尼IMX890传感器，支持OIS光学防抖。在光线充足的环境下，色彩调教较为明艳，色彩还原较为准确，观感舒适。在暗光环境下，暗部细节表现细腻，成片稳定性高。

真我GT Neo 5系列有两个版本，均可以满足一天一充的需求。一是搭载4600mAh的电池容量，配备了240W闪充，10分钟不到即可充满；二是搭载5000mAh的电池容量，配备了150W闪充，16分钟左右即可充满。

缺点：短焦指纹解锁位置偏靠下，但解锁速度快。

（9）荣耀80 Pro

处理器：骁龙8+ Gen1
屏幕：6.78英寸，OLED曲面屏，120Hz
摄像头：1.6亿主摄+5000W广角微距+200W景深镜头

优点：

1.5K曲面屏，支持1920Hz高频PWM调光，437PPI，在低亮度下仅有轻微频闪，护眼性高。全局峰值亮度1000nit，在强光下有不错的表现。

在游戏实战中，以高清画质120帧玩《王者荣耀》，平均帧率120帧，波动0.9帧，基本保持满帧运行，功耗3.4W，机身最高温度38.7℃。

以最高画质60帧玩《原神》，平均帧率58.1帧，波动15.9帧，功耗5.6W，机身最高温度44.8℃。无论是中低负载，还是高负载游戏下，整体表现不错。

主摄采用1/1.56英寸的大底，主摄细节表现优异。在视频录制方面，增加了一个AI识别功能，可以根据拍摄的场景自动识别，推荐合适的拍摄模式；还能够借助手势进行镜头切换，便利性高。

4800mAh的电池容量，可以满足一天一充的需求；配备了66W快充，实测完全充满需40分钟左右。

缺点：指纹解锁位置稍显靠下。

（10）vivo S16 Pro

处理器：天玑8200
屏幕：6.78英寸，OLED曲面屏，120Hz
摄像头：5000W主摄+800W超广角+200W微距

优点：

支持360Hz触控采样率，丝滑顺畅；局部峰值亮度1300nit，在强光下依旧可以清晰显示。

在游戏实战中，以高清画质120帧玩《王者荣耀》，平均帧率116.8帧，波动8.1帧，部分场景下帧率波动显现，功耗4.3W，机身最高温度41.8℃。

前置5000W主摄采用三星JN1传感器，后置主摄采用索尼IMX766V传感器。在光线充足的环境下，画面显得自然通透，氛围感强；在暗光环境下，高光压制强，画面纯净度高，暗部细节表现细腻。

4600mAh的电池容量，中度使用的话可以满足一天一充的需求。配备了66W闪充，从1%充至100%需53分钟。

缺点：指纹识别位置稍显靠下。

1.养成关闭后台APP的习惯，释放运行内存，减少占用。

2.通过手机管家，清除垃圾文件与缓存，释放闪存容量。

3.关闭开机自启功能，将后台管理权限设置为禁止后台运行。

4.关闭APP的推送通知。推送通知一般是默认开启的，需要手动去关闭。推送通知在进行数据缓存的时候，会造成手机卡顿。

5.定期清除微信等社交软件的存储空间。图片、视频、语音等占据的储存空间较大，影响缓存速度。应不定期进行清除无用的数据，释放闪存容量，提高流畅度。

3000元价位上的手机，是各大手机厂商的中高端旗舰机，此价位上的手机性能相对会均衡些，使用体验感也会较强些。如果对拍照比较在乎的，且预算不是那么充足的情况下，可以选择3000元价位上的手机，它搭载的处理器以及拍照效果都比较出色，性能稳、效果好。