文 | 小树妈妈
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前几天跟几个朋友聊天，说起纸质书和电子书的事儿。
发现现在大家都是挺纠结的，说法也各不相同：
电子屏幕伤害视力。
长时间屏读，注意力会不会下降啊？
但是信息时代，孩子不习惯屏读，将来适应不了社会怎么办？
热热闹闹的讨论完，我也生出不少感慨，电子产品已经彻底改变了我们的生活方式。
就连最传统的纸质阅读，似乎也正被电子屏阅读慢慢取代了。
还记得看过一个数据，第 17 次全民阅读调查显示：
2019 年，数字化阅读方式接触率为 79.3％，相较 2018 年上升了 3.1 个百分点。
而出生在互联网时代的孩子们，第一次开始「屏读」的年龄也越来越小。
其实我觉得两种阅读方式，各有千秋，我自己家两个孩子也。
不过这里面也有很多门道和讲究，今天我想跟大家仔细聊聊。
毕竟我们把危害和优势都了然于胸，才能给孩子更好的引导。
图片来源：电影《亨利之书》
更有深度的「纸读 」
更有广度的 「 屏读 」
同样一本书，有的孩子能有自己的心得感悟，有的孩子连简单复述都不行。
同样读过很多书，有的孩子作文行云流水，有的孩子还是写得干巴巴，像记账……
这其实就是「深度阅读 」和 「浅阅读 」的区别。
而相对 「屏读 」来说， 「纸读」才更适合给孩子做深度阅读。
这一点，是经过科学实验证明的。
2012 年，以色列就曾经做过一项的对比试验：
研究人员把一群大学生分成了纸质书、电子书阅读 2 组。
再分别用限时 7 分钟、不限时、在 7 分钟时突然打断三种方式，考察学生对内容最终的记忆程度。
结果，除了打断方式差异不大外，限时和不限时的方式下，纸质阅读的效果都要比电子阅读更好。
为什么阅读同样的内容，两种阅读方式却有差距？
因为，想要做到深度阅读，就一定要沉心静气，专注于眼前这一本书。
当我们读纸质书的时候，没有多余的干扰，专注力只会集中在书上的内容。
而「屏读 」就会出现许多干扰项——发光的屏幕、弹出的广告、微信消息等等。
连我们自己，有时候都会被吸引，忘记原本要干什么。
而好奇心强的孩子，就更容易被诱惑，开始打游戏、刷视频……
如果阅读的连贯性总是被打断，孩子就很难集中精力，开始沉浸式阅读，就更不会有思考和感悟了。
另一方面， 「屏读」传递的内容，以 「短、平、快 」为特点，虽然可以帮助孩子拓宽视野，但缺点也很明显。
孩子阅读时，只是被关键字抓住了双眼，被动地接受信息，大脑也几乎处于停滞状态。
国外曾经做过一个实验，在几个家庭中偷偷放置了摄像机，观察孩子是如何沉迷于电子产品的。
试验人员在孩子最投入的时候，接连换掉了家里的许多东西，孩子一无所知。
接着，又替换了孩子们的妈妈、兄弟姐妹，他们依然沉迷在屏幕中。
最后，试验人员断掉了家里的网络，孩子才抬起头来，注意到家里的异常。
虽然孩子在 「屏读」时也会表现得专注，但这是一种被动的信息输入，缺乏自主思考能力。
要知道，大脑是用进废退的，孩子们用的越少，大脑就会越懒于记忆、思考和学习。
这种浅层次、碎片化的阅读，并不适合作为主要的阅读方式。
没有干扰的「屏读」
为什么依然难坚持？
之前跟朋友聊的时候，她说那要不给孩子买个 kindle，没有干扰源，每本书算下来还更便宜。
实际上，「屏读」一些高难度、非小说书籍或者大部头时，「屏读」很难坚持下去。
华尔街日报曾调查发现：
用 kindle 电子书，读非小说电子书的人，经常虎头蛇尾。
大部分读者读《时间简史》只读到 6.6%，读诺奖得主卡尼曼的《思考，快与慢》只读到 6.8%……而且这些还都是畅销书。
一方面，良好的阅读，并不是单纯的看文字，而是要有所思，有所得。
这个过程，少不了在书上做记号，批注、笔记自己的心得体会。
或者读到某一处，需要翻阅前面的内容，对照比较两者之间的联系。
又或者在文章中自己提问，去消化文字中的深层含义……
但这些功能，都是在电子屏幕上很难实现的。
如果是阅读长、难文字的话，「纸读」要比「屏读」效果更好。
阅读不止是学知识
更是一种精神享受
就我自己来说，我更偏爱看纸质书，平时也更喜欢给女儿选择纸质书。
每次看着家里的书房满满当当的，我们有种由衷的满足感。
同样的内容，比起在电子书上看，我宁愿多花点钱，买一本纸质书。
因为电子书的内容即便不同，但用手去摸，用眼去看的物理感受，大多是相同的。
而每本纸质书，就像世界上的叶子，没有一片是相同的。
纸张、装帧、墨香、排版、插图……都是独一无二的组合。
这些「纸读 」带来的这些愉悦体验，是「屏读」无法企及的。
我还特别喜欢手指摩挲书页的触感，还有翻过书页的沙沙声。
而对小龄的宝宝来说，机关书、触感书、翻翻书……只有体会到这些，他们才更容易爱上阅读。
这种真实的体验感受，可以帮助大脑进行情景记忆。
就像我们在读完一本书，可以凭着自己的印象，记得书中某一段讲了哪些内容一样。
这也是我们的大脑，根据页码、位置和文字之间的联系，建立的记忆地图。
因此，阅读纸质书，留下的记忆也更深，保留的更久。
培养「双读 」 大脑
挖掘不同阅读优点
看到这里，可能也有妈妈问：
纸质阅读优势这么多，那还要让孩子「屏读」吗？
我觉得我们不能用 「一刀切 」的方式，替孩子选择其中一种。
而且对于孩子来说，屏幕阅读也是纸质阅读很好的补充。
还是需要综合考虑：
▍根据目的，选择方式
我们要做的，是根据阅读目的选择，把每种方式的优点最大化。
如果需要孩子深入理解观点，阅读长难文本，培养专注力，就应该选择纸质阅读。
图片来源：电视剧《小谢尔顿》
如果只需要了解主要信息，或者最快的资讯，那么屏读就可以达到目的。
为了把知识掌握得更立体，也可以选择让两者互动互补。
我家孩子也报了一些名师网络课程、看AR互动书籍，效果也还是不错的。
▍控制「屏读」的时间
不管是阅读，还是其他的，长时间的接触电子产品，对孩子的视力、大脑发育都是有害无益。
世界卫生组织曾发布，有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告：
2 岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕；
2-5 岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过一小时。
在给孩子用电子产品进行阅读之前，一定要提前商量好时间和用途。
就像儿童教育学者DrBing说的那样：
数字媒体是把双刃剑，利用好了会「如虎添翼 」，利用不好它将是孩子 「童年的鸦片 」。
图片来源：电影《天才少女》
在信息大爆炸的时代，我们应该帮孩子培养的，是「双读大脑」：
既能在线阅读，也能在纸质书上深度阅读，才能顺应时代的变化，又不迷失自己。
我写这篇文章，用的是电脑，大家读这篇文章，用的是手机。
我觉得电子产品已经是我们生活必不可少的一部分，但是在给孩子提供阅读书籍的时候，我还是更多的会选择纸质书。
大家更喜欢哪种阅读方式，也欢迎留言讨论。
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